MAKEJ S KATKOU

Kateřina Oralová

Kouč zdravého životního stylu

Vím, jak se cítíte

Sama jsem si prošla úspěšným bojem s nadváhou, vyzkoušela stovky neúspěšných diet bez pohybu a sportování. A to všechno proto, abych nakonec pochopila, že vypadat a cítit se zdravě vyžaduje úpravu stravy, pravidelný pohyb, kvalitní odpočinek a lásku k sobě.

Pohyb je radost

Nabízím Vám možnost udělat změnu, zorientovat se ve stravě a najít lásku k pohybu, odměnou Vám bude spokojené tělo a mysl a to už stojí za to!
Toužíte změnit svůj život, dát mu nový směr, ve kterém se budete cítit dobře?

Jmenuji se Kateřina

Jsem sportovně založená trenérka fitness, věnující se osobním tréninkům, koučinku v oblasti výživy, vedením skupinových cvičebních lekci, vedením skupinových tréninků v přírodě, jsem instruktorem in line bruslení.
Mojí pracovní náplní je pomáhat lidem dosáhnout reálných dlouhodobých výsledků. Vím moc dobře, jak se cítíte. Sama jsem si prošla velkou proměnou. Naučte se rozumět, jak správně jíst. Pomohu i Vám. 

Celoživotní
stravovací plán

Jednou pro vždy se naučíte, jak se stravou zacházet a jak si ji správně poskládat, bez nutnosti další pomoci.