Jaký je teď postup?

  • 1
    Vyplňte, prosím, důležitý vstupní dotazník
  • 2
    Po odeslání dotazníku Vás budeme kontaktovat ve Vámi zvoleném konzultačním termínu
  • 3
    Do té doby Vám emailem přijde ebook k prostudování, ať víte, na co se těšit
  • 4
    Po uskutečnění vstupní konzultace Vám přijde Váš exkluzivní stravovací plán
  • 5
    První den Vašeho začátku změny a zapisování do připraveného LISTU
  • 6
    Po 14 dnech Vaši redukce, vyplníte „dotazník mých výsledků“ a společně se „zápisovými tabulkami“ odesíláte ke konzultaci
  • 7
    Po měsíci Vaší redukční cesty, zhodnotíme dosažené výsledky.
  • 8
    Případně další spolupráce

Důležité informace

Prvotně bych chtěla zmínit, že spolupráci navazujeme po dobu minimálně jednoho měsíce, protože mým cílem je Vás naučit pracovat se stravovacím režimem dlouhodobě a efektivně a především, každé tělo je tzv. originál, potřebuje individuální přístup a v případě zájmu o dlouhodobé a trvalé výsledky se s ohledem na Vaši stravovací minulost je potřeba najít ideální a optimální řešení, být trpělivý, důslední s individuálním přístupem. 

Dále bych chtěla zmínit, že na základě Vaší stravovací minulosti se může stát situace, kdy na základě špatných stravovacích návyků v minuosti bude rychlost Vašeho bazálního metabolismu natolik pomalá (Tělo šetří, kde se dá a proto i tu sebezdravější a nejdietnější potravinu uloží do formy tukových zásob), že může trvat klidně i pár týdnu, než Vaše tělo ve Vás opět najde důvěru, začne zrychlovat metabolismus a opět najede na systém veškeré přijaté potraviny tzv. Přeměnit na formu energie a neukládat je do tukových zásob. 

Co přesně je našim cílem?

Často se stává, že spousty výživových poradců Vám bude slibovat úbytek váhy klidně i 7 kg za měsíc. Ano, takový "jídelníček" také umím sestavit, ale nedělám to z jednoho prostého důvodu - tyto "jídelníčky" mají VŽDY jojo efekt. Mým cílem je tedy naučit Vás vzít stravovací systém jako životní styl, mít ráda tu samotnou cestu, nelpět jen na cíli a především, dosáhnout naši spoluprací dlouhodobých a trvalých výsledků.

Epigenetika buněk - Tělo si během prvních třech měsíců vlivem správné životosprávy podpořené pohybem tzv. Vymění buňky (laicky řečeno) a spustí se dlouhodobý redukční proces s trvalými výsledky. Proto říkám, buďte trpělivý, redukce s trvalými výsledky je běh na dlouhou trať. To neznamená, že první tři měsíce neuvidíme žádné výsledky, ale je potřeba se na to pořádně soustředit, vše poctivě dodržovat, aby byl efekt trvalý.

Pusťme se do toho

Co se bude dít dál?

Po završení měsíčního klientského servisu, na jehož základě jste získala celoživotní návod jak zacházet ze stravou a své individuální gramáže potravin a energetického přijmu, je možné si nadále stravu plánovat sama, nebo vybrat jednu z možností další spolupráce.

Nadále je možnost zůstat ve spolupráci ve formě telefonických / online konzultací. Ty probíhají opět na cyklu 14 dní ( měření, vážení, konzultace), +možnost zavolat kdykoli budete potřebovat radu. Cena měsíčního klientského servisu činní 990 Kč.

Dále k tomu přichází ještě přechod z měsíčního start up plánu na trvalé redukční hodnoty, tzn. přepočet gramáží makroživin, energetického příjmu a vytvořím Vám energetický deficit do redukce. Cena výpočtu 350 Kč.

"Jednou pro vždy Vám předám celoživotní znalosti ke správnému stravování."

Kateřina Oralová
Makej s Katkou