Poznej své telo a nauč se správně jíst
ZÁŘIJOVÁ VÝZVA:
ve formě 4 webinářů plně nabitých informacemi a zkušenostmi projdeme společně všechny důležité kroky vedoucí k Vaší vysněné postavě
Investovali jste nespočet energie, času a financí do jídelníčků na míru, stravovacích či tréninkových plánů, kdy jste si nechali naplánovat svoji cestu, která ale nebyla trvale slučitelná s Vaším běžným denním režimem či rodinou?
CHCETE TO ZMĚNIT?
Již několik let jsem tady pro Vás a pomáhám Vám naučit se správně jíst. Učím Vás, jaká je jediná možná cesta k trvalým redukčním vysledkům.
Jak s oblibou říkám, buď se projíte ke štíhlosti, nebo prohladovíte k obezitě.
Pomohla jsem již tisícům z vás díky online či osobních koučinků a dále i všem mým sledujícím, kteří sledují má videookýnka. Z čeho mám ale největší radost je, že dosahy videookýnek a mé pomoci mají pravidelně okolo 150.000 sledujících každý měsíc.
Dělá mi velkou radost, že mohu navracet navracet zdravý selský rozum ke vztahu k jídlu a stravování ve světě nesmyslných diet, hladovění a boje s vlastním tělem.
Tentokrát jsem pro Vás připravila jedinečnou podpůrnou akci "ZÁŘIJOVÁ VÝZVA", kde ve formě 4 webinářů plně nabitých informacemi a zkušenostmi projdeme společně všechny důležité kroky vedoucí k Vaší vysněné postavě.
Rezervujte si místo
POJĎME DO TOHO SPOLU!
Zapomeňte na váhu, kilogramy či centimetry – výsledek, po kterém toužíte je skvělý pocit ve vlastním těle.
CO V ZÁŘIJOVÉ VÝZVĚ NAJDETE?
4 webináře (4., 11., 18., 25. září) na téma
- 1CO POTŘEBUJE MOJE TĚLO PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
- 2JAK PŘIPRAVIT SVŮJ DEN NA TALÍŘI PRO MĚ A MOJI RODINU?
- 3POHYBOVÁ AKTIVITA - JAK SE SPRÁVNĚ HÝBAT?
- 4JAK NASTAVIT SVOU HLAVU PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
NA 1. WEBINÁŘI ZÍSKÁTE ODPOVĚDI NA TYTO OTÁZKY
CO POTŘEBUJE MOJE TĚLO PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
- Tělo jako továrna - jak mé tělo funguje?
- Proč nehubnu i když mám správný energetický příjem?
- Proč jde moje váha dolů a úbytek mám ze svalové hmoty, nikoli z tuků?
- Proč jsem po určitých potravinách nafouklá a trápí mě zažívání? Může za to opravdu daná potravina?
- Proč trpím na otoky, když téměř nic nepiji?
- Proč nehubnu, když jsem ve stresu?
- Proč mi nefungují detoxikační kůry, čaje a tablety?
- Proč, když nemám hlad, nejím, hodně cvičím a přesto přibírám?
- Proč jsou důležité sacharidy v mé stravě?
- Proč je důležité jíst pravidelně?
- Proč mé tělo nefunguje na KETO dietě?
- Jak důležitý je pitný režim a co se do něj počítá?
- Jak můj proces hubnutí ovlivňuje věk, genetika, hormonální funkce?
- Jak probíhá detoxikace v mém těle?
NA 2. WEBINÁŘI ZÍSKÁTE ODPOVĚDI NA TYTO OTÁZKY
JAK PŘIPRAVIT SVŮJ DEN NA TALÍŘI PRO MĚ A MOJI RODINU?
- Co patří na můj talíř?
- Co je to sacharid, bílkovina a tuk a jak je správně kombinovat?
- Jak se stravovat před a po pohybové aktivitě?
- Jak se stravovat na cestách?
- Jak nastavit pitný režim?
- Můžu ve své redukci zařadit své oblíbené nápoje?
- Praktický návod na rychlý a efektivní nákup potravin
- Jaké potraviny mám vybírat?
- Kolikrát denně mám jíst?
- Proč je důležité jíst pravidelně?
- Praktický návod jak upéct a uvařit pro mě a moji rodinu
- V jakém množství s denním rozložení mám pít?
- Jak nakupovat potraviny?
NA 3. WEBINÁŘI ZÍSKÁTE ODPOVĚDI NA TYTO OTÁZKY
POHYBOVÁ AKTIVITA - JAK SE SPRÁVNĚ HÝBAT?
- Jaká pohybová aktivita je vhodná pro moji redukci?
- Je potřeba cvičit každý den?
- Co potřebuji ke správnému silovému tréninku?
- Jak pracovat s tepovou frekvencí?
- Co sledovat na chytrých hodinkách?
- Musím chodit do posilovny?
- Je vhodný spíše silový trénink nebo kardio?
- Jak na správné kardio?
- Jak zvýšit svoji pohybovou aktivitu v běžném dni?
NA 4. WEBINÁŘI ZÍSKÁTE ODPOVĚDI NA TYTO OTÁZKY
JAK NASTAVIT SVOU HLAVU PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
- Jak určit svůj výchozí bod?
- Co ovlivňuje moji motivaci?
- Co ovlivňuje moje selhání?
- Na co zaměřit svoji pozornost?
- Jak vytvořit svoji cestu komfortně pro moji hlavu i tělo?
- Jak ovlivňuje moji cestu?
- Jak nastavit moji cestu aniž bych s ní sešla?
- Jak mu můžu předejít?
- Jak přepnout svůj tlak z konečného čísla na váze?
- Jak nastavit radost ze samotné cesty tak, aby se cil stal pouze sladkou tečkou?
Rezervujte si své místo
na ZÁŘIJOVOU VÝZVU
PŘÍKLADY Z PRAXE
Pojďte jednou pro vždy změnit svůj vztah k jídlu, jakožto jediná možná cesta k trvalému a stabilnímu výsledku ve Vaší cestě. Tato výzva bude manálem pro pochopení potřeb a fungování Vašeho těla. Naučí Vás porozumět běžně dostupným potravinám, jejich nákupu a následným kombinacím dle Vašich potřeb a požadavků.
Pojďte se zapojit do měsíčního programu, který Vám poskytne průvodce na Vaší cestě, který bude Vašim NÁVODEM a švédským stolem informací, ze kterých si poté začnete postupně skládat svůj nový domeček z karet v rámci Vaší životosprávy a přístupu k Vašemu tělu.
Zapomeňte na vše, co jste doposud dělali, znali a praktikovali. Udělejte tlustou čáru za vším, co doposud bylo a tuto cestu vezměte jako studium, vzdělávání a pochopení potřeb Vašeho těla a následné uvedení do praxe.
CO VŠECHNO PŘIHLÁŠENÍM ZÍSKÁTE?
4 x 1,5 HODINOVÝ WEBINÁŘ PLNĚ NABITÝ INFORMACEMI A ZKUŠENOSTMI
V HODNOTĚ 17.940 Kč
PRVNÍ 1,5 HODINOVÝ ONLINE WEBINÁŘ NA TÉMA
CO POTŘEBUJE MOJE TĚLO PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
|
4.485 Kč |
DRUHÝ 1,5 HODINOVÝ ONLINE WEBINÁŘ NA TÉMA
JAK PŘIPRAVIT SVŮJ DEN NA TALÍŘI PRO MĚ A MOJI RODINU?
|
4.485 Kč |
TŘETÍ 1,5 HODINOVÝ ONLINE WEBINÁŘ NA TÉMA
POHYBOVÁ AKTIVITA - JAK SE SPRÁVNĚ HÝBAT?
|
4.485 Kč |
ČTVRTÝ 1,5 HODINOVÝ ONLINE WEBINÁŘ NA TÉMA
JAK NASTAVIT SVOU HLAVU PRO TRVALÉ VÝSLEDKY?
|
4.485 Kč |
K TOMU NAVÍC EBOOKY
V HODNOTĚ 4.500 Kč
3 ebooky CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN
Jak sestavit své stravování z běžně dostupných potravin, rozdělení potravin - co je sacharid, bílkovina, tuk?Jak na přípravu jídla, jak upéct, uvařit pro sebe i celou rodinu? Jak nakupovat a vybírat správné potraviny do své redukce? A to nejdůležitější: Jak nastavit správný pitný režim? |
3.000 Kč |
ebook FOTONÁVODY
Jak si usnadnit nakupování a jak vybrat ty správné potraviny? Všechny potraviny jsme pro Vás vyfotili a napsali, kde je najdete.
|
1.500 Kč |
A JEŠTĚ NAVÍC SPECIÁLNÍ EBOOKY
V HODNOTĚ 2.100 Kč
ebook HLAVNÍ CHODY
např. fit svíčková, fit rajská, fit boloňské špagety
|
350 Kč |
ebook LUŠTĚNINY A SALÁTY
Jak připravit chutná jídla z luštěnin nebo saláty? Tipy a recepty z luštěnin, salátu a polévky najdete právě v tomto ebooku.
|
350 Kč |
ebook SNÍDANĚ
Jak ráno rychle a snadno připravit vydatnou snídani? Najdete v našem ebooku.
|
350 Kč |
ebook POMAZÁNKY
Recepty na 20 jednoduchých pomazánek, které můžete připravit během chvilky.
|
350 Kč |
ebook ZDRAVÉ DOBROTY
Recepty na 20 jednoduchých pochoutek k mlsání, které můžete připravit během chvilky.
|
350 Kč |
ebook LETNÍ DOBROTY
Recepty na 20 jednoduchých pochoutek k mlsání, které můžete připravit během chvilky.
|
350 Kč |
Celková hodnota výzvy i s dárky je 24.540 Kč,
ale cena vstupenky je 7.500 Kč
Ovšem pro prvních 20 z Vás je
právě teď cena 4.997 Kč
Jste připraven/-a vyjít ze své komfortní zóny a získat výsledek, po kterém toužíte?
ZÁŘIJOVÁ VÝZVA
4 ONLINE WEBINÁŘE
+ DÁRKY
Za cenu jednoho oběda denně se Vám může změnit celoživotní přístup ke stravování a pohybu. A to je velmi dobrá investice.
Celková hodnota ZÁŘIJOVÉ VÝZVY + DÁRKY je 24.540 Kč, ale cena vstupenky je 7.500 Kč
POZOR!!! Pro prvních 20 objednávek máme SPECIÁLNÍ DÁREK.
Cena ZÁŘIJOVÁ VÝZVY bude jen 4.997 Kč. VYZKOUŠEJTE TO!
Po vyplnění formuláře Vám na email pošleme platební údaje a po spárování platby Vás přihlásíme do programu.
Kdybyste potřebovali pomoci nebo více informací, zavolejte
Kateřina Oralová +420 734 833 483.