3 EBOOKY + ZÁZNAMOVÉ TABULKY

Tyto 3 ebooky + záznamové tabulky se stanou Vašim průvodcem a návodem, jak porozumět vlastnímu tělu a běžně dostupným potravinám bez nutnosti další pomoci.

Naleznete zde švédský stůl všech potřebných informací k pochopení své cesty tak, abyste si mohli začít budovat své nové, zdravé, stabilní návyky - dle svých představ, možností a svým vlastním tempem.

Ebooky Vám pomůžou vybudovat trvalé denní návyky, díky kterým se budete cítit dobře a získáte dostatek energie na své aktivity, koníčky a sport.

OBJEDNAT CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN

Za 997 Kč (slevou 2.003 Kč z ceny 3.000 Kč)

EBOOKY si již zakoupilo 0 uživatelů

Možná řešíte stejný problém

pomohou mi k tomu CELOŽIVOTNÍ STRAVOVCÍ PLÁN?

Jak mohu dosáhnout trvalé změny ve svých stravovacích návycích?

Ebooky CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN Vám nabídnou strukturovaný přístup k výběru potravin, který podporuje dlouhodobou změnu stravovacích návyků bez drastických omezení, čímž se vyhnete jojo efektu.

Jak mohu efektivně plánovat svá jídla, aniž bych ztrácela čas?

S CELOŽIVOTNÍM STRAVOVACÍM PLÁNEM získáte praktické tipy a triky na rychlé plánování jídel a přípravu zdravých pokrmů, což Vám umožní lépe organizovat svůj čas a věnovat se důležitějším věcem.

Jak mohu začít žít zdravějším způsobem?

Ebooky CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN obsahují návody na výběr vyvážených jídel, která podpoří zdravý životní styl a aktivitu, což pozitivně ovlivní nejen Vás, ale i Vaši rodinu.

Jak mohu posílit své sebevědomí a cítit se lépe ve svém těle?

Díky CELOŽIVOTNÍMU STRAVOVACÍMU PLÁNU si osvojíte návyky pro zdravější stravu, které přispějí k lepšímu fyzickému i psychickému zdraví, čímž přirozeně vzroste Vaše sebevědomí a spokojenost.

ak se mohu vyhnout zdravotním problémům spojeným s nevhodnou výživou?

S CELOŽIVOTNÍM STRAVOVACÍM PLÁNEM budete mít k dispozici doporučení pro výběr potravin, které podpoří Vaše zdraví a pomohou minimalizovat riziko onemocnění, jako jsou cukrovka nebo vysoký krevní tlak.

CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN bude Váš konkrétní a vizuální plán ke zdravému stravování a klidnější mysli

Co se mimo jiné v CELOŽIVOTNÍM STRAVOVACÍM PLÁNU dozvíte?

Význam plánu a motivace

Bez pořádného plánu nebudou odpovídající výsledky. Je klíčové mít pozitivní myšlení a cíl, ale také je důležité si vše důkladně naplánovat a zapisovat. Správné načasování pomáhá tělu spíše než mu škodí.

Správné načasování

Načasování je klíčové pro dosažení cíle. Správným jednáním buď pomáháme tělu, nebo mu tvoříme překážky. Lidské tělo reaguje na každý podnět a je důležité to brát v úvahu při plánování.

Důležitost prvního měsíce

První měsíc nazývaný "Restart" je klíčový. Tělo si začíná zvykat na nový rytmus stravování a detoxikuje se, což je příprava na dlouhodobou redukci s trvalými výsledky.

Pohled na diety

Krátkodobé drastické diety, jako jsou keto diety, vedou k rychlým výsledkům, ale mají za následek jojo efekt. Trvalého výsledku dosáhnete pouze změnou životního stylu, nikoliv dietou, kterou byste drželi navždy.

Význam pitného režimu

Správně nastavený pitný režim je základem pro redukci váhy. Konzumace čisté vody, zejména ráno, pomáhá detoxikaci těla a může vést k rychlým úbytkům na váze.

Individuální přístup

Každé tělo je jiné a vyžaduje individuální přístup. To zahrnuje jak úpravu stravovacích návyků, tak pitný režim. Je důležité dát tělu čas, aby se přizpůsobilo a začalo důvěřovat novému systému.

OBJEDNAT EBOOKY

Zkušenosti

"Díky pečlivě sestavenému plánu stravování a pitného režimu jsem se naučila správně hospodařit s energií během pracovního dne. Mám více energie pro své žáky a zároveň se mi podařilo zlepšit své zažívání, což se pozitivně projevilo na mé celkové pohodě."
Jana32 let, učitelka z Plzně

"S novým plánem jsem konečně dosáhla rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. Naučila jsem se pravidelně jíst a starat se o své zdraví, což vedlo ke snížení stresu a zlepšení mého výkonu v práci."
Eva 45 let, manažerka z Brna

"Změna ve stravování mi pomohla nejen zhubnout, ale také zlepšit kvalitu spánku a zvýšit odolnost vůči stresu. Nyní mám více energie na péči o pacienty a zvládání náročných směn."
Lenka28 let, zdravotní sestra z Ostravy

"Díky novým stravovacím návykům jsem objevil, jak zásadní vliv má výživa na mou koncentraci a produktivitu. Už nejsem unavený během odpoledních schůzek a dokážu se lépe soustředit na komplexní projekty."
Petr39 let, IT specialista z Prahy

zákazníků

si tento týden ebooky zakoupilo

POZOR! Zbývá posledních pár za zvýhodněnou cenu

Napsali jste mi

OBJEDNAT EBOOKY

Sleva 2.003 Kč platí poslední dny

Již zakoupeno z 30 volných 86%

Již několik let jsem tady pro Vás a pomáhám Vám naučit se správně jíst, jakožto jediná možná cesta k trvalým redukčním výsledkům.
Jak s oblibou říkám, buď se projíte ke štíhlosti, nebo prohladovíte k obezitě.
Mojí pracovní náplní je pomáhat lidem dosáhnout reálných dlouhodobých výsledků. Vím moc dobře, jak se cítíte. Sama jsem si prošla velkou proměnou. Naučte se rozumět, jak správně jíst. Pomohu i Vám.

Kateřina Oralová

OBJEDNAT CELOŽIVOTNÍ STRAVOVACÍ PLÁN

Za 997 Kč (slevou 2.003 Kč z ceny 3.000 Kč)

Zajímavé odkazy

Zajímavé články a rady

Soutěž pro Vás

Najdete mě na facebooku

Měsíční výzva

OBJEDNAT EBOOKY