Celoživotní
stravovací plán

Naučíte se, jak se stravou zacházet a jak si ji poskládat, i když nebudeme ve spolupráci.

Není to jídelníček,
ale celoživotní návod a plán,

jak na to!!!

Naučíte se, jak se stravou zacházet a jak si ji poskládat, i když nebudeme ve spolupráci.

Stravovací plán obsahuje

  • Seznam veškerých potravin
    Potraviny, které jsou běžně dostupné a jejich foto návody a konkrétní postup, jaká je možnost kombinace všech potravin.
  • Názorné fotonávody
    Každá potravina je vyfocená a označena logem obchodu, z kterého je koupena (Lidl, Albert).
  • Pravidla dávkování porcí
    Jak porce kombinovat? Jak uvařit, upéct téměř cokoli? A naopak, jak se můžete stravovat jednoduše a efektivně? Jak se stravovat před tréninkem a nebo po tréninku? Jak zacházet s pitným režimem, doplňky stravy? Jak funguje metabolika v rámci redukce? A proč je důležité dodržovat všechny postupy.
  • Gramáž makroživin a vašeho energetického denního příjmu
    Tudíž stravovací plán vám poskytne návod, jak zacházet se stravou už celoživotně a s trvalými výsledky.
  • Flexibilita stravování a možnost přípravy téměř kteréhokoli jídla
    Tudíž se Vám strava nikdy nepřejí, eliminuje se také chystání "dvojího" jídla (jedno pro vás a druhé pro rodinu). Nepostihne vás situace, kdy budete mít v jídelníčku na danou porci potravinu, kterou zrovna nemáte k dispozici, nebo na ni nemáte chuť.
  • Individuální konzultace
    Měsíční online klientský servis, který Vám zaručí individuální nastavení Vaší redukce. Jedná se o dvě online, kde zhodnotíme Vaše výsledky a jednoduše, srozumitelně a přesně nastavíme další postup.
  • Měsíční kontrola Vašich výsledků
    Na základě vyplněných a odeslaných zápisových tabulek společně pojdeme, zhodnotíme a nastavíme další postup.

Doporučení uživatelů

Jak se cítí a jaké mají výsledky lidé, kteří stravovací plán již využívají?

Kači, měsíc utekl jako voda a musím říct, že jsem napřed měla obavy, jestli to všechno zvládnu. Po přečtení prvotních informací se už vše zdálo být jednodušší a také to tak vcelku i bylo. Stačilo si vybrat, na co má člověk chuť a jíst. I z vody jsem měla velké obavy a šlo to perfektně. Začínám si víc všímat složení výrobků a postupně i zbytku rodiny obměňuji jídelníček a kolikrát ani změnu moc nepoznají. Moc děkuji za vedení a naučení, jak jíst a pít správně. Výsledky po měsíci jsou pro mě perfektní a hlavně žádný extrém, který by ani nebyl žádoucí. Jídlo mě baví, mám nakoupené nové kuchařky a už se těším, až začnu vařit a zkoušet nové věci i z nich. Pokračuji dál, ještě mi chybí do vysněné postavy nějaký ten cm dostat dolů, ale věřím, že to půjde krásně pryč, vždyť už přeci díky Vám vím, jak na to. Moc díky a všem Kačku doporučuji.
Katka Bičová
Chci moc pochválit výbornou Kačku, která mne vede ve skvělém redukčním plánu, který mne baví, nehladovím a hlavně - mám skvělé výsledky 👍👍👍všem vřele doporučuji 💪💪💪
Vlaďka Rášová
Spolupráce s Katkou je naprosto úžasná, mohu jen doporučit!!! Stravovací plán je jednoduchý a přehledný. Naučila mě spoustu nových věcí ve stravovacích zvycích a nejen to, hlavně mě naučila pozorně naslouchat svému tělu a dávat mu vše potřebné a ne se trápit zbytečným hladověním. Moc děkuji za trpělivost a rady kdykoliv bylo potřeba. 🌹❤️
Martina Reisnerová
Spolupráci s Katy mohu jen a jen doporučit. Nejdříve jsem se obávala pečiva a sacharidů k večeři, a že všechno bude jednotvárné, ale nakonec jsem moc vděčná, že si mohu jídla skládat podle chutí a nálady. Dodržuji pitný režim a jím hodně zeleniny a hlavně se mi upravilo trávení a konečně si u spánku odpočinu a spím celou noc. Hlavní je, že tento režim je úplně snadno udržitelný. Není to žádná dieta, nějaké omezování, ale jíte prostě všechno a díky Katy vím, kolik čeho smím. Moc za vše děkuji a pokračuji dále.
Michaela Faltýnková

Na kolik to všechno výjde?

Cena základního Celoživotního stravovacího plánu činní 

  • On-line kniha: Cesta za vysněnou postavou ... 2.000 Kč
  • On-line kniha: Fotonávody ... 1.500 Kč
  • On-line kniha: Zápisové tabulky (k tisku) ... 500 Kč
  • 2 x konzultace v průběhu 28 dnů ... 1.100 Kč
  • Měsíční kontrola Vašich výsledků (podpora) ... 400 Kč

5.500 Kč *

Pro prvních 100 objednávek zvýhodněná cena 2.699 Kč 
Ušetříte 2.801 Kč
Zadejte promo kód: makejskatkou 

Hodnota Celoživotního stravovacího plánu je mnohem vyšší, protože já Vám dávám návod na to, jak se stravou zacházet už po celý život. V ceně je navíc zahrnutý měsíční on line servis v hodnotě 2.000 Kč. Každé klientce je vedená její individuální evidence. Při zahájení spolupráce klientka vyplňuje osobní vstupní dotazník pro přesné informace. Za daný měsíc spolupráce vždy proběhnout dvě on line konzultace (kontrolní měření, kontrola zápisu stravy, kontrola pitného režimu, vaše individuální zápisy, vyhodnocení).

Běžná cena klasického "jídelníčku" je sice cca 800 - 1.000 Kč, kdy víte, co máte jeden jediný měsíc jíst. Ale po měsíci se většinou vracíte do svého běžného režimu ... a kila jdou zákonitě zpět nahoru. To se Vám u Celoživotního stravovacího plánu NESTANE!!!

POZOR!!! Pokud zadáte při objednávce

ONLINE CELOŽIVOTNÍHO STRAVOVACÍHO PLÁNU

SLEVOVÝ KÓD: MAKEJSKATKOU
ušetříte 2.801 Kč*
Cena bude 2.699 Kč

*  Platí pro prvních 100 objednávek.

Za cenu jednoho oběda denně se Vám může změnit celoživotní přístup ke stravování a pohybu.
A to je velmi dobrá investice.

Chci začít s programem

CELOŽIVOTNÍHO STRAVOVACÍHO PLÁNU

Pro prvních 100 objednávek
ONLINE CELOŽIVOTNÍHO STRAVOVACÍHO PLÁNU
zvýhodněná cena 2.699 Kč 
Ušetříte 2.801 Kč
Zadejte promo kód: makejskatkou 

Za cenu jednoho oběda denně se Vám může změnit celoživotní přístup ke stravování a pohybu.
A to je velmi dobrá investice.

Po vyplnění formuláře Vám na email pošleme platební údaje a odkaz na Vstupní dotazník. Jakmile jej vyhodnotím a spáruje se platba budu Vás kontaktovat do 2-3 dnů a začneme naši spolupráci.

Bezpečná platba kartou, zajištěná společností GOPAY s. r. o.

"Jednou pro vždy Vám předám celoživotní znalosti ke správnému stravování."

Kateřina Oralová
Makej s Katkou