Celoživotní
stravovací plán

Návod na celoživotní stravování pro Vás a Vaši rodinu nejen do redukce

Žádný jídelníček na míru, či zázračné koktejly, ale celoživotní návod na stravování

Naučte se rozumět běžně dostupným potravinám a jejich kombinacím tak, abyste dosáhli trvalých výsledků.

Celoživotní stravovací plán obsahuje:

  • Seznam desítek běžně dostupných potravin
    Potraviny, které jsou běžně dostupné a jejich foto návody a konkrétní postup, jaká je možnost kombinace všech potravin.
  • Názorné fotonávody
    Každá potravina je vyfocená a označena logem obchodu, z kterého je koupena (Lidl, Albert).
  • Pravidla kombinací potravin
    Jak potraviny kombinovat? Jak uvařit, upéct dle své chuti a potřeby? A naopak, jak se můžete stravovat jednoduše a efektivně? Jak se stravovat před tréninkem a po tréninku? Jak zacházet s pitným režimem?
  • Individuální gramáž potravin a vašeho energetického denního příjmu
  • Flexibilita stravování a možnost přípravy kteréhokoli jídla
    Tudíž se Vám strava nikdy nepřejí, eliminuje se také chystání "dvojího" jídla (jedno pro vás a druhé pro rodinu). Nepostihne vás situace, kdy budete mít v jídelníčku na danou porci potravinu, kterou zrovna nemáte k dispozici, nebo na ni nemáte chuť.
  • Měsiční klientský servis
    Intenzivní měsiční spolupráce. Podora, motivace.

Nejste na to sami!

měsiční klientský servis

V rámci celoživotního stravovacího plánu získáte i měsiční klientský servis, jehož součástí je pravidelná měsiční komunikace. 

Tato komunikace zahrnuje pomoc při skladbě Vašeho jídelníčku, kontrolu správnosti postupu, zodpovězení Vašich otázek týkajících se stravy a výběru potravin. Učíme se připravovat Vaše oblíbené recepty a zařazujeme Vaše oblíbené potraviny do seznamu potravin celoživotního stravovacího plánu.

Doporučení uživatelů

Jak se cítí a jaké mají výsledky lidé, kteří stravovací plán již využívají?

Kači, měsíc utekl jako voda a musím říct, že jsem napřed měla obavy, jestli to všechno zvládnu. Po přečtení prvotních informací se už vše zdálo být jednodušší a také to tak vcelku i bylo. Stačilo si vybrat, na co má člověk chuť a jíst. I z vody jsem měla velké obavy a šlo to perfektně. Začínám si víc všímat složení výrobků a postupně i zbytku rodiny obměňuji jídelníček a kolikrát ani změnu moc nepoznají. Moc děkuji za vedení a naučení, jak jíst a pít správně. Výsledky po měsíci jsou pro mě perfektní a hlavně žádný extrém, který by ani nebyl žádoucí. Jídlo mě baví, mám nakoupené nové kuchařky a už se těším, až začnu vařit a zkoušet nové věci i z nich. Pokračuji dál, ještě mi chybí do vysněné postavy nějaký ten cm dostat dolů, ale věřím, že to půjde krásně pryč, vždyť už přeci díky Vám vím, jak na to. Moc díky a všem Kačku doporučuji.
Katka Bičová
Chci moc pochválit výbornou Kačku, která mne vede ve skvělém redukčním plánu, který mne baví, nehladovím a hlavně - mám skvělé výsledky 👍👍👍všem vřele doporučuji 💪💪💪
Vlaďka Rášová
Spolupráce s Katkou je naprosto úžasná, mohu jen doporučit!!! Stravovací plán je jednoduchý a přehledný. Naučila mě spoustu nových věcí ve stravovacích zvycích a nejen to, hlavně mě naučila pozorně naslouchat svému tělu a dávat mu vše potřebné a ne se trápit zbytečným hladověním. Moc děkuji za trpělivost a rady kdykoliv bylo potřeba. 🌹❤️
Martina Reisnerová
Spolupráci s Katy mohu jen a jen doporučit. Nejdříve jsem se obávala pečiva a sacharidů k večeři, a že všechno bude jednotvárné, ale nakonec jsem moc vděčná, že si mohu jídla skládat podle chutí a nálady. Dodržuji pitný režim a jím hodně zeleniny a hlavně se mi upravilo trávení a konečně si u spánku odpočinu a spím celou noc. Hlavní je, že tento režim je úplně snadno udržitelný. Není to žádná dieta, nějaké omezování, ale jíte prostě všechno a díky Katy vím, kolik čeho smím. Moc za vše děkuji a pokračuji dále.
Michaela Faltýnková

Na kolik to všechno výjde?

5.500 Kč 

Hodnota celoživotního stravovacího plánu je mnohem vyšší, protože získáte celoživotní návod na stravování a to nejen do Vaší redukce.

Běžná cena klasického "jídelníčku" je sice cca 800 - 1.000 Kč, kdy víte, co máte jeden měsíc jíst. Ale po měsíci se většinou vracíte do svého běžného režimu ... a kila jdou zpět nahoru společně s jojo efektem zpět nahoru.

Vyhnete se tak jakýmkoli dalším investicím do jídelníčků na míru či zázračným dopňkům stravy.

V ceně je navíc zahrnutý měsíční on line servis. Spolupráci zahajujeme vyplněním vstupního dotazníku pro určení výchozího individuálního bodu a následně vstupní konzultací.

Chci začít s programem

CELOŽIVOTNÍHO STRAVOVACÍHO PLÁNU

Za cenu jednoho oběda denně se Vám může změnit celoživotní přístup ke stravování a pohybu.
A to je velmi dobrá investice.

Po vyplnění formuláře Vám na email pošleme platební údaje a odkaz na Vstupní dotazník. Na základě přijetí dotazníku Vás budu kontaktovat do 3 pracovních dnů a zahájíme naši spolupráci.

Bezpečná platba kartou, zajištěná společností GOPAY s. r. o.

"Jednou pro vždy Vám předám celoživotní znalosti ke správnému stravování."

Kateřina Oralová
Makej s Katkou